A búzacsíra talán a legismertebb a csírák között, volt idő, amikor szinte varázserőt tulajdonítottak neki. A holtak ugyan nem ébrednek fel tőle, de valóban remek élettani hatásokkal bír.
Hirdetés
Búza csíráztatása:
Áztatási idő: 12 óra
Csírahossz aratáskor: 0.5-1.3 2-3 cm
Növekedési idő: 2-3 nap
Próbálja ki rövid és hosszú csírával is.
Édesebb íz eléréséhez keverje más magokkal.
Hatása:
Nagy mennyiségben tartalmaz A- és C-vitamint, valamint a következő ásványi anyagokat: kalcium, magnézium, foszfor, nátrium, kálium, vas, kén, kobalt, cink, klorofill 70 %-ban kálciumot, magnéziumot, vasat, kobaltot és antioxidánsokat.
Tapasztalat fogyozók már fújják, hogy a búzacsíra kiváló méregtelenítő és segíti az emésztést.
Ezen felül tisztítja a májat, segít gyógyítani a gyulladásokat, remek hatással van a hormonok működésére, sőt, állítólag az impotencia ellen is hatásos.
Emellett erősíti az idegrendszert, szabályozza a vérnyomást.
Gátolja a rákos sejtek életben maradását.
Fáradtság, reuma, ízületi bántalmak esetén is segít.
A klorofill segíti a vér oxigén szállítását a sejtekhez, egyensúlyban tartja a vérnyomást, tisztítja a májat, elősegíti a vércukor szinten tartását, karban tartja a rossz emésztést.
Csíráztatás 
