Zabtej
Hozzávalók:
- 3 evőkanál zabpehely,
- 1 csipet tengeri só,
- méz,
- 1/2 liter víz
hirdetés
Elkészítés:
A zabpelyhet szárazon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a forrásban lévő vizet. Megsózzuk, ízlés szerint mézzel ízesítjük. 5-10 percig főni hagyjuk és végül az egészet összeturmixoljuk.
|