|
| Lúgos és savas élelmiszerek táblázata |
|
A helyes táplálékok és azok arányai megválasztásánál fontos szempontot jelent a lúgos és savas élelmiszerek ismerete.
|
|
hirdetés
A lúgos és savas élelmiszerek táblázata
|
Lúgos élelmiszerek
|
Savas élelmiszerek
|
| alma |
szamóca |
melasz |
áfonya |
lazac |
| ananász |
szőlő |
méz |
aszalt szilva |
lepényhal |
| avokádó |
articsóka |
olívabogyó |
cseresznye |
máj |
| banán |
bab |
padlizsán |
dió |
marhahús |
| bogyós gyümölcsök |
bambuszrügy |
paradicsom |
földimogyoró |
osztriga |
| citrom |
borsó |
petrezselyem |
szilva |
pulyka |
| datolya |
brokkoli |
póréhagyma
|
ribizli |
sonka |
| dinnyefélék |
burgonya |
rebarbara |
egres |
tőkehal |
| füge |
csicseriborsó |
répa |
pisztácia |
só |
| gesztenye |
endívia |
retek |
kesudió |
lekvárok |
| grépfrút |
fehérrépa |
sárgarépa |
amerikai mogyoró |
cukor, édesség
|
| kajszibarack |
fejessaláta |
spenót |
lencse |
ecet |
| kókuszdió |
fokhagyma |
karobpor |
árpa |
ízesítők |
| körte |
gombák |
tök |
búza |
majonéz |
| mandarin |
gyermekláncfű |
uborka |
kenyér |
sajtok |
| mandula |
hüvelyesek |
vöröshagyma |
kukorica |
sós keksz
|
| mangó |
törökmogyoró |
zeller |
rizs |
tojás |
| mazsola |
káposzta |
zöldbab |
zab |
zselatin |
| meggy |
karalábé |
zöldpaprika |
zabdara |
tejtermékek |
| narancs |
karfiol |
köles |
baromfihús |
d |
| őszibarack |
kelkáposzta |
d |
borjúhús |
d |
| papaja |
lucerna |
d |
d |
d |
| sárgadinnye |
d |
d |
d |
d |
|