|
| Az immunrendszer erősítése nevetéssel |
|
Egy indiai orvos dr. Madan Kataria érdekes ötlettel állt elő: nevetőklubot alapított stresszoldás, gyógyítás érdekében.
|
|
hirdetés
Először 5 taggal indult be a klub, de hamarosan ez a szám 100-ra nőtt, majd újabb klubokat kellett nyitni és ezernél is többen csatlakoztak. Ma már gombamódra szaporodnak India-szerte az ilyen klubok száma és más országok is felfigyeltek. Meglepően hangzik, de a klubban tilos bármilyen viccet is mesélni, mert az lehet sértő, vagy obszcén is, ezért csak "szintetikusan" keltik a nevetést és az meglehetősen ragadósnak tűnik.
Az amerikai dr. William Fry is szimpatizál az ötlettel, hiszen egy harsogó hahota nagy mennyiségű endorfint juttat a vérbe, ami fájdalomcsökkentő és stresszoldó, a nevetés megmozgatja a hasi izmokat, a szívre is jó hatással van és az egész szervezetre gyógyító hatással bír. Szerinte 1 percnyi nevetés 40 percnyi erős meditáció nyugtató hatásával is felérhet.
(Forrás: geocities.com/all_are_one.geo/hun)
)
|