|
Szülési terv készítése
|
|
Nagyon fontos, hogy alaposan felkészüljünk a szülésre, melyhez az alábbiakban ötleteket adunk.
|
|
hirdetés
Ennek elkészítéséhez a következőkről kell tájékozódnunk:
- mi a szülészeti intézmény álláspontja a vajúdási testhelyzetekkel kapcsolatosan,
- milyen fájdalomcsillapítási módszereket használnak,
- bent lehet-e társa, vagy hozzátartozója a szülésnél,
- van-e rooming-in ellátás (babás-szobás ellátás, ahol együtt lehet gyermekével).
Ha a szülészet szervez szülésfelkészítő tanfolyamot, és ezen résztveszünk, mindezeket az információkat megtudhatjuk. A tanfolyam másik előnye, hogy megismerkedhet az intézettel, a helyi szokásokkal, és a program során felkeresik a szülőszobát is.
Jó, ha érdeklődünk arról is, hogy vajúdás alatt fogyaszthatunk-e üdítőt, illetve szőlőcukorkát, vihetünk-e magunkkal fényképezőgépet, videokamerát, és mi az a felszerelés, melyet a kórházba magunkkal kell vinnünk.
Segítségképpen egy lista:
- köntös (elöl nyitható),
- papucs (kényelmes, lapos sarkú) és egy gumipapucs a zuhanyozáshoz,
- zokni,
- 2-3 db elöl gombos hálóing,
- 2-3 db legombolható szoptatós melltartó és betét,
- legalább 2 törölköző,
- piperetáska: tusfürdő vagy szappan, dezodor, fogkefe, fogkrém, fogmosópohár, krém, szokásos személyes tisztálkodó szerek,
- nagyméretű tisztasági betét,
- WC papír, WC ülőke borító, papír zsebkendő,
- személyes iratok (orvosi leletek, gondozási könyv, személyi igazolvány),
- fényképezőgép, engedély esetén kamera (film!),
- telefon, töltő, notesz, aprópénz vagy kártya,
- olvasnivaló,
- walkman néhány kedvenc zenével,
- rostos üdítő, szénsavmentes ásványvíz.
A szülés utáni időszakra:
- kispárna (kényelmes alváshoz, szoptatáshoz),
- mellszívó, szükség esetén bimbóvédő,
- étkezéshez szalvéta, konyharuha, tányér, villa, kanál, éles kés, pohár, bögre, tányér, konzervnyitó, esetleg kis tálca,
- a baba ruháira csak a hazamenetel napján lesz szükség.
A kórházban a számunkra legszükségesebb dolgokat már a szülés számított ideje előtt 2-3 héttel célszerű útrakészen összecsomagolni.
|
