A colitis ulcerosának és a Crohn betegségnek azonosak a tünetei, mindkettő véres hasmenéssel, hasi görcsökkel, kimerültség érzéssel és súlyvesztéssel jár. Ennek ellenére a két betegség nem ugyanaz, ugyanis a colitis a vastagbél gyulladása, a Crohn betegség pedig bélrendszer bármelyik szakaszát érintheti. A komoly fájdalmakkal járó betegséget az orvostudomány gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezeli, ezek azonban csak a tünet megszüntetésében segítenek. Ez a nyomasztó betegség sokakból depressziót vált ki, ami tovább ronthat a tüneteken. Ezért ajánlott nagyobb figyelmet fordítani a jelentkező stressz kezelésére, illetve nagyobb figyelmet fordítani az étkezésre.
A laktóz-, glutén intolerancia egyértelműen okozhat gyomorpanaszokat, így gyakori hasfájás, emésztési problémák esetén először mindenképp ki kell szűrni ezeknek a betegségeknek a lehetőségét. Idült bélgyulladás esetén mindenképp orvoshoz kell fordulni, de emellett érdemes kipróbálni néhány jótékony hatású gyógynövényt, amelyek segíthetnek a tüneteket enyhítésében.
Bolhamagútifű (Plantago psyllium)
A bolhamagútifű hashajtó hatású, mivel a bélbe kerülve a magvakban lévő rostok vizet szívnak fel, megduzzadnak és ezáltal megnövekszik a széklet mennyisége. A folyamat székelési ingert vált ki, mivel ilyenkor a bélfalak megfeszülnek. Az idült bélgyulladás sokszor hasmenéssel járó betegség, amit a bolhamagútifű enyhíthet azzal, hogy a belekből vizet von el. Mindemellett nyugtató hatású és enyhíti az alhasi görcsöket. A bolhamagútifű szedésekor nem szabad elfeledkezni a bőséges vízfogyasztásról.
Macskagyökér (Valeriana officinails)
A macskagyökér jótékony hatása a simaizmok görcsoldó hatására összpontosul. Ez a gyógynövény segít oldani a bélfal simaizomgörcsét, így enyhíthető az alhasi fájdalom. Továbbá a macskagyökérnek stresszoldó hatása is van, amely javítja a közérzetet és oldja a betegség okozta stresszt.
Teacserje (camellia siensis)
A német kormány szakértőkből álló tanácsadó testülete, vagyis az E-Bizottság szerint ajánlott gyomorpanaszokra tannintartalmú összehúzóhatású (adstringens) növényeket alkalmazni. Ilyen többek között a teacserje is, amelyben sok a tannin, valamint a babérbogyó, peszérce, fekete áfonya, fekete dió, közönséges dió, szentjánoskenyér és a málna is.
Vöröshagyma (Allium cepa)
Idült bélgyulladás ellen hatásos a kvercetin nevű vegyület, amelyből a vöröshagyma héjában igen sok van. Mivel a hagyma héját nem esszük meg, ajánlott a hagymát héjával együtt levesekbe vagy pörköltbe tenni és csak tálalás előtt lebontani róla a vékony héjat.
Különböző illóolajok
A fahéj, bazsalikom, kamilla, izsóp, fokhagyma, rozmaring, kakukkfű és még sok más nyugtató hatású illóolajat érdemes külsőleg alkalmazni pihentető masszázsként. Ezáltal a enyhíthetők az alhasi görcsök és segítenek oldani a stresszt.
Egyéb gyógynövények
Izomgörcsök és bélgörcsök ellen kiváló a kamilla, borsmenta, ideggyökér. David Hoffman brit gyógyfűvész a Gyógynövények kézikönyve című munkájában javasolja, hogy két rész északi viaszbogyóból, kamillából, fekete ürömből, borsmentából, macskagyökérből és ideggyökérből készítsenek teát a bélgyulladásban szenvedők.
Daniel Mowrey gyógynövény farmakológus pedig a görögszénát, orvosi tárnicsot, gyömbért, aranygyökeret, édesgyökeret, marhát és papajalevelet tanácsolja Crohn-betegségre A fitoterápia tudományos elismerése és a Fitoterápia tonikokkal című könyvében.
Cikkünkben felsorolt gyógynövények segíthetnek az idült bélgyulladás tüneteinek enyhítésében, de mindenképp szükséges kezelő orvossal konzultálni az általa javasolt kezelési tervről.
