Bodorrózsa (Cistus Incanus)
Bodorrrózsalevél
Gyógyhatása
A bodorrózsalevél tea összetevői rendkívül hatékonyak a vírusokkal szemben, ezért fogyasztása fokozottan ajánlott megfázás és influenza esetén. Feloldja a lerakódott hurutokat, segítségével csillapítható a hurutos köhögés. Enyhíti a torokfájást, de mandulagyulladás esetén is jótékonynak bizonyul. Kiváló immunrendszer erősítő, de gyomor és a bélproblémák esetén is jótékony a hatása. Csillapítja, de akár teljesen meg is szüntetheti az allergia okozta égő, viszkető érzést. Mivel erősíti az idegrendszert, fogyasztása ajánlott a nagyobb idegi leterheltséggel járó időszakokban is.Felhasználás külsőleg
A bodorrózsa hatóanyagainak köszönhetően segít a külső sérülések összeforrasztásában, valamint gátolja a bőr idő előtti megöregedését. Ecsetelő formájában felhasználható az ekcéma, a sömör és a bőrkiütés kezelésére.
Állapotok, amelyekben ajánlott
- influenza
- megfázás
- gyenge immunrendszer
- bőröregedés
- hurutos köhögés
- torokfájás
- mandulagyulladás
- gyomorproblémák
- viszketés
- allergia
- ekcéma
- sömör
- stressz
Bodorrózsa tea készítése
10 dl vízzel forrázzon le 1 evőkanálnyi szárított bodorrózsa levelet. Hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Naponta maximum 3 csésze bevitele javasolt!
Mellékhatás, ellenjavallat
Terhes és szoptató nők számára a használata orvos felügyelete mellett ajánlott!
Bodorrózsa hatása röviden
Vírusölő, immunrendszer-erősítő, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő, stresszoldó
Hatóanyagai: polifenol, trepének (monoterpén, diterpén, szeszkviterpén), flavonoidok, fenolok, tanninok, karbonil-vegyületek, szénhidrogén, zsírsav, vitaminok.
Népies neve: cisztusz, krétai bodorrózsa.
Angol neve: cistus.
Hasznos része: A bodorrózsa felhasználható drogja a levele (Cisti folium).
Gyűjtése, szedése, tárolása
A bodorrózsa leveleinek gyűjtése a kora nyári időszakban történik. Hűvös helyen ajánlott kiszárítani, majd jól zárható dobozokban tárolni.
Bodorrózsalevél története
Már a Kr.e. IV. században is alkalmazták a bodorrózsát. A görög mitológia szerint a gyógynövények úgy keletkeztek, hogy az olimposzi istenek bizonyos növényeket gyógyító erővel ruháztak fel. A legenda szerint, amikor az istenek a kegyeiket osztogatták, a bodorrózsát duplán áldották meg, ezért ilyen kiterjedtek a gyógyhatásai. Az ókori egyiptomiak is ismerték és szerették ezt a növényt, a bodorrózsából kinyert gyantát a piacokon árulták parfümként. A görög szerzetesek is előszeretettel alkalmazták egészségügyi problémáik kezelésére. 1999-ben megkapta a neves „Európa gyógynövénye” címet.
Bodorrózsa botanikai leírása, termesztése
Görögországban őshonos, a szuharfélék (Cistaceae) családjába tartozó növény. Levelei ellentétesen helyezkednek el, felületük pedig enyhén érdes. 5 sziromlevelű virágai legtöbbször fehér vagy rózsaszín színűek.
