Cickafark (Achillea millefolium)
Gyógyhatása
Változó kori tünetekre javasolt napi 1 csésze cickafarktea, mely a hangulatingadozásokra is, a kísérő testi tünetekre is jótékony hatást fejt ki. Időjárási frontokra érzékeny személyek kialakult fejfájását, migrénjét megszünteti. Erős gyomorégés, gyomor tájékon jelentkező diszkomfort érzet (gyomorgörcsök, puffadás), gyomorvérzés, gyomor és bélrendszer hurutos, fekélyes elváltozásai esetén javulást hoz.Kialakult keringési zavarok és érgörcsök, visszértágulat kezelésében is eredményes.Nyugtató hatását enyhe altatóként is javunkra fordíthatjuk.
Cickafark felhasználása külsőleg
- Ecsetelőként, borogatószerként fogíny- és szemgyulladás gyógyítására, aftás sebek kezelésére alkalmazzák. Fogíny betegségnél öblögetni is lehet teájával. Gargalizálószerként a torok és mandulák gyulladását lehúzza, a száj és nyelőcső nyálkahártyájának sebeit megszünteti. Szintén javasolt a gargalizálást apró kortyokban, naponta többször teájának megivásával kiegészíteni. Gyógyhatásai kihasználhatóak tág pórusú, zsíros, pattanásos, mitesszeres bőr esetén is.
- Ülőfürdő is készíthető belőle, mely jótékonyan hat ideggyulladásnál, petefészekgyulladásnál, menstruációs panaszoknál, szülést követő medencetáji fájdalmak, miómák, vizelettartási problémák, prosztata gondok, aranyér, ekcéma esetén, ágybavizeléses tüneteteknél, de fehérfolyás megszüntetésére is. Érdemes az ülőfürdő hatását napi 1-2 csésze teával belsőleg is megtámogatni.
- Aranyér meggyógyítására kenőcs formában, tinktúráját helyileg alkalmazva is javallott.
- Légzőszervi megbetegedéseknél inhalálásra is eredményesen lehet használni a cickafarkfüvet: 1 liter forrásban lévő vízhez 1 púpozott teáskanál teafüvet adunk és a forró gőz fölé hajolva belélegezzük azt. Belsőleg, napi 1 csészével igyunk is meg a teából, míg a tünetek megkívánják.
Állapotok, amelyekben ajánlott a cickafark fogyasztása
- tüdőbetegségek
- torokgyulladás
- légzőszervi megbetegedések
- ideggyulladás
- gyomor- és bélhurut
- gyomor- és bélfekély
- lázas állapotok
- ágybavizelés, vizelettartási problémák
- gyomor- és bélgörcs
- epe- vese problémák
- vese – és hólyaggyulladás
- menstruációs görcs, erős női vérzés
- petefészekgyulladás
- visszértágulat
- magas vérnyomás
- prosztatabántalmak
- vérszegénység
- étvágytalanság
- nehezen gyógyuló sebek
- fekély
- ekcéma
- aranyér
- vénás keringési zavarok
- fogíny gyulladás
- szemgyulladás
- orrvérzés
- változó kori tünetek
- fejfájás, migrén
Cickafark tea elkészítése
1 púpozott teáskanál szárított cickafarkfüvet csészényi vízzel leforrázunk, majd pár perc után átszűrjük. (Tartós főzését kerülni kell, mert így értékes illóolaj tartalmából veszít!) Lehetőleg éhgyomorra, egész napra elosztva kortyolgatjuk. Súlyosabb tünetek esetén 2-3 csészényi teát készítsünk így el, és igyuk meg a nap folyamán. Szükség esetén kevés mézzel ízesíthető -de csak mézzel!
Borogatás: 1 maréknyi szárított cickafark aprítékot 5 dl forró vízzel leforrázunk, 5-10 percig állni hagyjuk, majd szűrjük le. Gézlapot, vattás végű pálcát mártva bele a fogíny gyulladást ezzel ecsetelhetjük; szemgyulladást és fogínygyulladást is így borogathatunk belemártjuk a teába, rátesszük a szemre, illetve a fogíny gyulladt része mellé betamponálva a kis, teába mártott gézt, pár percre óvatosan ráharapunk. Naponta többször alkalmazzuk.
Cickafark ülőfürdő készítése
5 dl hideg vízzel öntünk le 1 maréknyi cickafark szárítmányt, egy éjszakára állni hagyjuk, másnap forrásig felfőzzük, és így adjuk hozzá egy kádnyi vízhez.
Illóolaja (mely kék, sötétkék vagy sötétzöld színű, és fűszeres, kámforos illatú) is elérhető bolti forgalomban.
Mellékhatás, ellenjavallat
Várandós nők belsőleg egyáltalán ne, esetleg erős óvatossággal, orvosi felügyelet mellett alkalmazzák csak! Szoptatás alatt is csupán külsőleges alkalmazása megengedett. Gyomorsav túltengés, kiszáradásos tünetek, vérrögképződés gyanúja esetén, infarktus gyanú alatt ellenjavalt! Kúraszerű alkalmazása javasolt, 1 kúra ideje 1 hónap, majd minimum 1 hetet szüneteltetni kell, ennek letelte után szabad csak új kúrát kezdeni. Mellékhatásai nem ismeretesek, viszont allergizál! A növényre érzékenyeknél már érintés hatására is viszketést, kiütéseket, gyulladásos bőr tüneteket okozhat; aki allergiás a növényre, annak fogyasztása semmiféle formában nem javasolt! Egyszerre nagy mennyiségben, vagy túl erős főzetben történő fogyasztása kerülendő, ugyanis összetevői között megtalálható fényérzékenységet okozó anyag is, illetve ellenkező hatást válthat ki! A frissen kezelt terület napfénnyel közvetlenül ne érintkezzen!
Népies neve: pulykafű, cickóró, cickafarkkóró, csontvirág, orvosi cickafark, egérfarkúfű, ezerlevelűfű, patikai ezerlevelűfű.
Angol neve: Milfoil
Hasznos része: A cickafark drogját a virágzó növény föld feletti részei adják, a vastag szárrészek nélkül.
Cickafark gyógyhatásai röviden
Fertőtlenítő, vérzéscsillapító, lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, összehúzó, köhögéscsillapító, görcsoldó, emésztést javító. Sebgyógyító, méregtelenítő, izzasztó. Tónusfokozó. Enyhe fájdalomcsillapító, gyengén vízhajtó, nyugtató. Fokozza az éberséget.
Hatóanyagai
Achillein glukoalkaloid, flavonoidok, keserűanyag, cseranyag, aminosavak, glikozidok, zsírosolaj, vas, kén, nátrium, kálium, magnézium, mész, gyanta, szénhidrát, szalicilsav, azulén, tujon (neurotoxikus terpén keton).
Cickafark története
Már az ókori orvoslásban is ismerték és használták. A legelismertebb vérzéscsillapító szer volt, mindenféle sebre, nemi szerveken megjelent kelésekre, fekélyre, vérző aranyérre. A kelták rituáléinak kelléke volt, több népcsoport varázsláshoz, szertartásokhoz, jövendölésekhez gyűjtötte. Latin neve utalás Akhilleuszra, a trójai hősre, aki katonái harcban szerzett sebeit e növény erejével gyógyította meg. A kínai orvoslásban vérzések, gyulladások, kutya- és kígyómarás ellen jegyezték. Az indiánok lázcsillapító szerként alkalmazták.Magjait a bor tartósítására is használták.
Cickafark gyűjtése, szedése, tárolása
Június-szeptember időszakban, teljes virágzáskor jó gyűjteni, napos időben, nap közben, szárának virágával együtt 30-40 cm hosszúságú felső részét. Tavaszi friss tőlevelei is értékesek, ezeket is gyűjthetjük. Szabad térben, árnyékos helyen történjen szárítása.
Cickafark botanikai leírása
Európa és Ázsia hegyvidéki napsütéses rétjein, legelőin, gabonaföldek szélében, hegyoldalaktól a tengerparti ligetek útjai mentén tömegesen fordul elő. A szárazföldi éghajlat, mediterrán jellegű tájak szívós, fagytűrő évelő növénye. A savanykás, meszes talajt kedveli, igényli a napsütést, mérete a csapadékmennyiségtől is, de a táj jellegétől is függően változik, így 20–80 cm magasra növekszik. Gyöktörzse szerteágazó, évente akár többször is kihajt róla. Levele szárnyasan összetett lándzsás, szürkés zöld színű, szórt állású. Virága fehér, szürkésfehér vagy rózsaszín bugákat alkotó sugárvirágzat, 4-6 virág található egy-egy tojásdad vagy félgömb alakú fészekben. Kaszattermése van. Kellemes, jellegzetes, kámforos illatú növény, nem csupán virága, a növény minden része illatos. Számos átmeneti alakja, alfaja, hibridje megtalálható. Termesztése is lehetséges, erre nemesített fajtái is rendelkezésre állnak; a második-harmadik évtől már elfüvesedés nem rontja hozamát. Kórokozói, kártevői nem ismeretesek, így növényvédelmi munkát nem igényel.
Felhasznált irodalom
Dr. Kmeth Sándor – Herbárium
Csupor Dezső: Fitoterápia, Növényi szerek a gyógyászatban.
Reader’s Digest – A természet füvészkertje
Earl Mindell: Gyógyfüvek bibliája
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy.: A gyógynövények ismerete
Kissné Dogossy Éva- Zsoldos Márton: A természet kincseskamrája
Gyógynövények kincsestára -Alexandra kiadó
Reader’s Digest. Fűszerek és gyógynövények nagykönyve 2008
wikipedia -A szabad enciklopédia az interneten
