A webáruházban a számodra is hatékony működéséhez kétféle sütit használunk.

Szükséges cookie-k
Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy a webáruház használható és működőképes legyen, ezért ezeket nem lehet letiltani.

Marketing cookie-k
Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy a Te érdeklődési körödnek megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsünk meg a webáruházban. Ezeket a cookie-kat le tudod tiltani, de kár lenne, mert egy csomó jó dologról maradnál le.

Részletesebb információ az Adatkezelési tájékoztatónkban.

Kérjük ha egyetértesz, kattints az ELFOGADOM gombra. Köszönjük!

Fájdalom ellen gyógynövényekkel

Fájdalom ellen gyógynövényekkel

Fájdalom ellen gyógynövényekkel A fájdalom érzéséhez bonyolult kémiai-biológiai út vezet, melynek során olyan anyagok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek a fájdalomreceptorokhoz kapcsolódva ingerületet váltanak ki az agyban. Fájdalomreceptorok a test minden részén vannak, kivéve a tüdőt és az agyat, ezért bármely szervben érezhetünk fájdalmat. A fájdalom között két típust különböztetünk meg. Az egyik a heveny, amely nem állandó, létrejöhet gyulladás vagy sérülés miatt, a másik az idült fájdalom, amely sokszor több hónapos időszakot jelent. Bármilyen fájdalommal is nézünk szembe muszáj kezelni, hiszen rontja az életminőséget.

A fájdalom érzéséhez bonyolult kémiai-biológiai út vezet, melynek során olyan anyagok szabadulnak fel a szervezetben, amelyek a fájdalomreceptorokhoz kapcsolódva ingerületet váltanak ki az agyban. Fájdalomreceptorok a test minden részén vannak, kivéve a tüdőt és az agyat, ezért bármely szervben érezhetünk fájdalmat. A fájdalom között két típust különböztetünk meg. Az egyik a heveny, amely nem állandó, létrejöhet gyulladás vagy sérülés miatt, a másik az idült fájdalom, amely sokszor több hónapos időszakot jelent. Bármilyen fájdalommal is nézünk szembe muszáj kezelni, hiszen rontja az életminőséget.

A fájdalom kezelésére már léteznek igen hatékony fájdalomcsillapítók, hiszen sokszor egy fejfájást sem tudunk megtűrni. Az igaz, hogy a fájdalmat nem kell elviselnünk, de nem minden esetben érdemes gyógyszert szedni. Cikkünkben bemutatunk néhány fájdalomcsillapító gyógynövényt, amely igazoltan elmulasztják a fájdalmat. 

Fűzfa (Salix-fajok)

Bizonyára mindenki hallott már az aszpirinről, mint fájdalomcsillapítóról. Gondolnánk, hogy az aszpirint mintegy száz évvel ezelőtt a fűzfa kérgéből állították elő? A fűzfakéreg szalicilt tartalmaz, amely jó fájdalomcsillapító. A háború ideje alatt sok helyen alkalmazták a fűzfakéreggel való gyógyítást, ugyanis rendkívül kevés volt a gyógyszer. Ezen felbuzdulva a fűzfakérget ma is alkalmazhatjuk, ha nem szeretnénk gyógyszerekhez nyúlni. Ajánlott tea formájában fogyasztani és először csak a fehér fűz kérgével próbálkozni kisebb mennyiségben. Ugyanis fontos fokozatosan elérni azt a mennyiséget, amely ténylegesen gyógyír a panaszokra.

Piros csípős paprika (Capsicum-fajok)

A fűzfához hasonlóan a piros paprika is tartalmaz fájdalomcsillapító szalicilátokat. Emellett a piros paprika kapszaicint is tartalmaz, amely serkenti az endorfinok termelését, vagyis a szervezet természetes fájdalomcsillapító vegyületeit. A kapszaicin külsőleg alkalmazva hatásos, miben a bőrben fejti ki hatását. Előfordulhat, hogy a piros paprika irritálja a bőrt, ezért csak kisebb bőr felületen szabad kipróbálni és amennyiben nem érzékel irritációt nagyobb területen is használhatja.

Szegfűszeg (Syzygium aromaticum)

A szegfűszeget azonnali megoldásként sokan javasolják fogfájásra. Ugyanis nem minden esetben van lehetőség azonnal fogorvoshoz menni, ilyenkor javasolt szegfűszeggel enyhíteni a fájdalmat.

Borsmenta (Mentha piperita)

A metolnak érzéstelenítő hatása van. Egy kutatásban 32 fejfájással küzdő betegnek dörzsölték be a homlokát bormentával és azonnal enyhült a fejfájásuk. A borsmentát lehet illóolaj formájában is alkalmazni, de fontos növényi olajban hígítani, hogy ne okozzon bőr irritációt.

Gyömbér (Zingiber officinale)

Talán sokaknak meglepő, de a gyömbér áldásos hatással van a reumás ízületi fájdalmak, a hasi görcsök és a fejfájás enyhítésében. Egy kisérletben 56 beteget vizsgáltak, akiknek különböző betegségeik voltak, többek között reumás izületi gyulladás, artózis, fibromyalgia. A betegeket napi 2-3 teáskanálnyi gyömbérporral kezelték, majd 3 hónap után kiderült, hogy 75%-nál jelentős javulás állt be. A gyömbért külsőleg is lehet alkalmazni borogatás formájában, de fontos odafigyelni nehogy bőrirritációt okozzon.

Kurkuma (Curcuma longa)

A kurkuma jótékony hatása a benne lévő kurkumin vegyületben összegződik, ugyanis a kurkumin gyulladáscsökkentő hatású. Ez azt jelenti, hogy alkalmazható reumás ízületi fájdalmak esetén is. Ahhoz, hogy ez a kiváló gyógynövény kifejtse áldásos hatását a szerveztre a természetgyógyászok szerint napi 10 g kurkumát kellene elfogyasztani. Ez viszonylag nagy mennyiség, főleg azok számára, akik kevésbé szeretik a növény jellegzetes ízét. Számukra kapszula formájában is elérhető a kurkuma.

Levendula (Lavandula-fajok)

A levendulaolaj aktív hatóanyaga a linalool és a linalil-acetát, amelyek fájdalomcsillapító hatással bírnak. A levendulaolaj fájdalomcsillapító hatására éppen baleset közben jött rá René-Maurice Gattefossé francia parfümkémikus, akinek laboratóriumában kigyulladt a keze. Hirtelen egy tál hideg levendulaolajba tette, ami azonnal enyhítette fájdalmait és gyors sebgyógyulást eredményezett. Feltalálása olyannyira sikeresnek bizonyult, hogy a háború ideje alatt gyógynövény olajokkal enyhítette a sebesült katonák fájdalmait.

Ligetszépe (Oenothera biennis)

Ez a gyógynövényben magas triptofán tartalommal rendelkezik, a triptofánkiegészítők pedig csökkentik a heveny és idült fájdalmakat, valamint növelik a betegek fájdalomtűrő képességét. A természetgyógyászok előszeretettel javasolnak ligetszépe olajat cukorbetegeknél idegbántalom és idegkárosodás enyhítésére.

Mámorbors (Piper methysticum)

A mámorbors, ahogy a neve is mutatja narkotizáló hatású, de nem alakít ki függőséget ellenben a kábítószerekkel. A mámorbors mindössze zsibbadást okoz a szájban rágás közben, ezért eredményes fogfájás, szájfekély, ínygyulladás enyhítésére. Két fájdalomcsillapító vegyület található benne, az egyik a dihidrokavain a másik a dihidrometiszticin, ezek mindkét tulajdonsága összemérhető az aszpirinnel.

Napraforgó (Helianthus annuus)

A napraforgómag gazdag fenil-alanin forrásban, amely a fájdalom enyhítését elősegítő kémiai anyag. Hatékonysága abban rejlik, hogy gátolja az ekefalinok lebontását, amelyek a fájdalom érzékelésében játszanak szerepet. A fenil-alanin vegyületek az akupunktúra hatékonyságát is növelik és képesek meghosszabbítani a morfin hatását. Talán ez a legegyszerűbb kezelés a fájdalom enyhítésére, hiszen nincs más dolgunk, mint magokat rágcsálni és várni, hogy megszűnjön a fájdalom.

Eukaliptusz (Eucalyptus globulus)

Ahogy azt már sokan tudják az illóolajok segíthetnek a fájdalom leküzdésében. A levendula- és a borsmentaolajhoz ajánlott eukaliptusz olajat is adni, amely gazdag cineolban, ami a fájdalomcsillapító anyagok felszívódását segíti. Az illóolajok külsőleg alkalmazhatók és azt is fontos hígítva használni!

Rozmaring (Rosmarinus officinalis)

Ennek a gyógynövénynek a jótékony hatását a német E-Bizottság is elismeri, sőt javasolja, hogy 2-3 teáskanál szárított rozmaringot tegyen egy csésze forróvízbe a fájdalomenyhítő tea elkészítéséhez. Egy rendszeres teafogyasztás segíthet a lelkiegyensúly fenntartásában, amely hozzájárul, hogy fizikailag is jobban érezzük magunkat. Így van ez egy kellemes, meleg fürdővel is, amit szintén javasolt rozmaringgal vagy bormenta, levendula olajjal gazdagítani a fájdalomenyhítő és a kényeztető hatás érdekében. 

Az oldal tetejére