Fekete üröm (Artemisia vulgaris)
Gyógyhatása
Étvágygerjesztő, gyomorerősítő hatású gyógynövény. Elősegíti az emésztést, fokozza az emésztőnedv termelődését. Megszünteti az erjedést, a puffadást. Gyorsítja az anyagcserét, a belek mozgását, a székletürítést. Oldja a bélgörcsöket. A belekben megszünteti a gombásodást, így candida esetén különösen ajánlott fogyasztása. Szünteti a kólikát. Az epehólyag ürítését serkenti, és elősegíti a zsírmáj regenerálódását, valamint helyreállítja a máj méregtelenítő funkcióját. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. A lépnagyobbodás kezelésében kiváló. Erős vízhajtó, csökkenti a vesék túlterheltségét. Nyugtatja és erősíti az idegrendszert, és epilepszia kezelésére is alkalmazható. Enyhíti a menstruációs görcsöket.
Felhasználás külsőleg
A főzetéből készült borogatás kiváló lehet reuma kezelésére, valamint a fertőzött bőrfelületek, sebek megtisztítására.
Állapotok, amelyekben ajánlott
- szédülés
- gyomorsavtúltengés
- szédülés
- étvágytalanság
- hasmenés
- görcsös hasi fájdalom
- menstruációs görcsök
- gombamérgezés
- puffadás
- bélsárpangás
- kólika
- epekő
- zsírmáj
- magas koleszterinszint
- magas vérnyomás
- sárgaság
- reuma
- lépnagyobbodás
- veseproblémák
- stressz
- epilepszia
- asztma
- tbc
- tüdőgyulladás
- külső sebek
- megfázás
- influenza
- láz
Fekete üröm tea készítése
Kb. fél liter vízben áztasson 20 percen keresztül 28 gramm szárított növényt. Naponta 3 evőkanállal ajánlott a bevitele.
Emésztési zavarok elleni fekete üröm tea
Negyed liter forrásban lévő vízhez adjon hozzá 1 evőkanál szárított növényt. 5-10 percig hagyja pihenni a keveréket, majd szűrje le. Egy nap maximum 2 csésze fogyasztása javasolt.
Mellékhatás, ellenjavallat
Bőrallergiát okozhat a fekete üröm érintése! Terhesség esetén tilos a fogyasztása, mert vetélést okozhat! Hosszan tartó bevitele idegrendszeri zavarokhoz vezet! Nagy mennyiségben fogyasztva altató hatású! Gyomor-és nyombélfekélyben szenvedők számára nem ajánlott a bevitele!
Fekete Üröm gyógyhatása röviden
Vízhajtó, hűtő vértisztító, emésztésserkentő, fertőtlenítő, féreghajtó, hurutcsökkentő, görcsoldó, fertőzésmegelőző.
Hatóanyagai: szekszviterpén-laktonok, flavonoidok, kumarinok, fitoszerolok, illóolajok.
Népies neve: közönséges üröm, taplóüröm
Angol neve: common mugwort, riverside wormwood, felon herb, chrysanthemum weed, wild wormwood, old Uncle Henry, sailor's tobacco, naughty man, old man, St. John's plant
Hasznos része: A fekete üröm drogja a virágzó hajtása (Artemisia herba).
Gyűjtése, szedése, tárolása
A magok beéréséig, a virágzás befejeződéséig gyűjthetők a föld feletti részek. A gyökerek ideális szedése a késő nyári, őszi időszakban történik. Meleg, jól szigetelt helyen szárítandó. Viszonylag hamar elveszíti a hatását, ezért minden évben új növény szedése javasolt!
Története
A fekete üröm már szerepelt a Kr.e. 1550-ben keletkezett Ebers-féle papirusztekercseken is. Az ókori görög mitológiában is megjelenik. Fajneve, az artemisia szó szerinti jelentése ugyanis Artemisz növénye. Artemisz a gyógynövények, a Hold és a vadászat istennője a görög kultúrában. A fekete üröm azért kapcsolható hozzá, mert ahogyan Artemisz is tudott nagyon kegyetlen, ugyanakkor jóakaratú lenni, az üröm tulajdonságai is eszerint a kettősség szerint csoportosíthatók. A római katonák körében igen népszerű növény volt. Mielőtt útra keltek volna, ürmöt tettek a szandáljaikba, mert úgy tartották, hogy így nagyobb lesz az állóképességük és nem fog hamar elfáradni a lábuk.
Főként a középkorban került előtérbe a használata. Ebben az időben ugyanis egyfajta mágikus növényként hivatkoztak rá, amely segítségével elűzhetők voltak a gonosz szellemek és a démonok. Azok, akik gyakran utaztak, mindig maguknál hordtak egy amulettbe téve fekete ürmöt, mert állítólag távol tartotta a vadállatokat és az ártó dolgokat. A X. században a pogány angolszászok könyvében, a Lacnunga című gyűjteményben is megjelenik, mint egyike azon 9 növénynek, amelyek a leghatásosabb „boszorkányfüvek”.
A kóróját is felhasználták, mint bolhaseprűt, amit vagy a szalma közé, vagy az ágy alá helyeztek el. Ha valaki az ajtaja felé akasztott egy csokor fekete ürmöt, akkor a ház védve volt a negatív energiáktól. Június 24-én, Szent Iván ünnepén, ha valaki hajnalban egy marék fekete ürmöt gyűjtött, akkor őt nem lehetett szemmel verni, mert az üröm megvédte a rontástól.
Kínában is igen elterjedt növény, az újévi édességet, a nian yao-t is fekete ürömmel fűszerezik. Mielőtt a komló széles körben elterjedt volna, a sörök ízesítésére is használták.
Fekete üröm botanikai leírása, termesztése
Leginkább Afrika és Európa területén terjedt el. A fészkesek (Asteraceae) családjába tartozó évelő növény, nemzetségébe kb. 350 faj tartozik. Szára meghaladhatja az 1 méteres magasságot. Levelei nem túl nagyok, karéjosok, fonákjaik pedig ezüstös színűe. Nyáron fejlődik ki a virágzata, amely halvány sárgás színű. Bóbita nélküli kaszattermése van.
A fekete üröm jól tűri az árnyékot, de alapvetően nagy fényt és sok vizet igénylő növény. Félfás dugványról és magról is szaporítható. Jól bírja a fagyot. Kedvelt növénye a virágos kerteknek, mert igen erős rovarriasztó és egyben rovarölő is, képes távol tartani a nem kívánatos kártevőket. Magyarországon az útszéli területek gyomnövényeként ismert, de gyakran megjelenik szántóföldeken és vízpartokon is.
Felhasznált irodalom
Reader’s Digest: A természet füvészkertje
Rácz János: Gyógyhatású növények
Dr. Kmeth Sándor: Herbárium
Reader’s Digest: Fűszerek és gyógynövények nagykönyve
Gyógynövények kincsestára
Michael Tierra: Gyógyfüveskönyv
