Mit tehetünk bőrünk egészségéért? Hogyan ápoljuk megfelelően?
A lista élére a DR. IMMUN szépségápolási tippek között a tudatos életmód-változtatás került, mely által nemcsak a felesleges kilóktól szabadulhatsz meg, hanem általa fokozhatod szervezeted méregtelenítő folyamatait is. A túlzott cukor- vagy gluténtartalmú ételek fogyasztása mind-mind visszaköszön az arcodon! Ha megszeretnéd tudni, hogyan látszik az arcodon a túlzott cukor, glutén és alkohol fogyasztás, akkor a kattints a linkre.
Bőrápolási tanácsaink bőrtípusok szerint:
Talán az első legfontosabb kérdés, ami felmerül benned, hogy milyen típusú a bőröd. Ennek alapján 3 fő témát vizsgálunk meg:
Normál bőr:
A legszerencsésebb akkor vagy, ha normál bőröd van. Leginkább a fiatalkorúakra jellemző. Megfelelő vérkeringés és a túlzott faggyú termelés hiánya jellemzi. A legfontosabb feladat az egészséges bőr szinten tartása, folyamatos odafigyeléssel. Sajnos sok ember már csak akkor kezdi bőrét tudatosan ápolni, amikor már kialakult valamilyen bőrprobléma, ezért azt javasoljuk, hogy építsd be a napi rutinodba a megfelelő arcápolást.
Ne feledd! A normál bőr is gondos odafigyelést igényel ahhoz, hogy megőrizd szépségét.
A helyes napi rutin könnyen elsajátítható. Indítsd a napot reggeli arctisztítással, amely után hidratáló nappali arckrém használata javasolt, majd este ugyanígy járj el, azonban miután letisztítottad a bőrödet éjjeli mélyhidratáló krémet válassz. Fontos, hogy ne használj olyan összetételű krémeket, melyek zsírossá, vagy szárazzá teszik a bőrödet.
Mivel tudjuk szinten tartani bőrünk egészségét?
- Reggeli tisztítás langyos vízzel
- Különböző pakolások használata (pl.: uborka pakolás, házilag készített arcpakolások)
- Hidratálás reggel és este
- Rendszeres tonizálás, amelyre kitűnő választás a DR.IMMUN Rózsa arctonik.
- A, E, F vitaminok jótékony hatásúak, érdemes az étrendet ennek fényében kialakítani. A-vitamin pótlás lehetséges a narancssárga zöldségekből és gyümölcsökből, hiszen színüket a béta- karotintól kapják, amely az A-vitamin provitaminja. Természetes E-vitamin források az olajos magvak és önmagukban a növényi olajok, melyeknek jelentős az F-vitamin tartalma is.
Zsíros bőr:
Jellemző rá a fényes, kitágult pórusok, pattanások és mitesszerek. A zsíros arcbőrnek, ha hiszed, ha nem pozitív oldala is van, mégpedig az, hogy esetében lassabban alakulnak ki a ráncok. Így ennél a bőrtípusnál nem a feszesítés a legnagyobb kihívás, hanem a hidratálás olyan krémmel, amely nem zsírosítja tovább az arcbőrt. Ezért vizes alapanyagú készítményt válassz, lehetőleg olyat, amely természetes alapanyagokból készült, és nem tartalmaz mesterséges illatanyagot, színezéket. A legjobb olyan natúrkozmetikumokat használni, melyek frissítő és antibakteriális hatásúak is egyben.
Mivel érhetjük el, hogy zsíros bőrünk megfelelően ápolt legyen?
- Arcradírozás és peeling (mechanikai hámlasztás) hetente egyszer.
- Arctisztítás gyengéden tisztító arclemosóval, mint amilyen Rózsa arctonikunk.
- Olajos magvak és a csokoládé túlzott fogyasztásának az elkerülése.
- Citrom, agyag tartalmú házi készítésű pakolások használata.
- Natúrkozmetikumok választása.
- Gondoskodj a megfelelő mennyiségű (min. 2 liter) napi folyadék bevitelről (víz!)
Száraz bőr:
A leggyakoribb és legjobban kezelhető bőrtípusok közé soroljuk. Míg a zsíros bőrt nagyon sok belső, egészségügyi probléma idézi elő, a száraz bőr kialakulásának a hátterében inkább külső tényezők játszanak szerepet. Mivel a száraz bőr a leginkább hajlamos a ráncosodása, fontos, hogy a folyamatos hidratálására különösen nagy figyelmet fordítsunk.
Mivel érhetjük el a jól hidratált arcbőrt?
- A jól hidratált bőr a megfelelő tisztítással kezdődik. A Rózsa arctonikunk olyan gyengéd, hogy még a legérzékenyebb bőrűeknek sem okoz bőrirritációt.
- Mélyhidratáló nappali és éjszakai krém használata.
- Kerülni a forró hosszú fürdéseket.
- Próbáljuk ki a méz és olaj alapanyagú házi készítésű pakolásokat!
- Az A, D, C, B vitaminok jótékony hatásúak. Amennyiben úgy érezzük, hogy táplálkozással nem tudjuk fedezni testünk fokozott vitaminszükségletét - betegség esetén, évszakváltásokkor, stresszes életszakaszokban – választhatunk kifejezetten a bőr, haj és köröm egészségének megőrzésére megalkotott szépségvitaminokat is, mely esetén kitűnő választás a DR. IMMUN Hajszépség tabletta, mely a bőrre és a körömre is nagyszerű hatást gyakorol.
A DR. IMMUN Rózsa arctonik minden bőrtípusra megfelelő megoldást nyújt. Tisztítja, regenerálja és frissíti az arcbőrt. A kézzel szedett rózsaszirmok, csipkebogyó és az aloe vera gondoskodik a bőrünk ápolásáról, melyet minden reggel rutinszerűen tisztítás céljából érdemes használni. Pumpás kiszerelése tökéletesen felvihető az arcbőrre akár kézzel, vagy vattakorongra pumpálva. Frissítő érzést kölcsönöz és tökéletesen tisztít. 100%-ban természetes alapanyagának köszönhetően bármely bőrtípusnak ajánlott.
Cikkünkben leírt tanácsok leginkább az arcbőr ápolására vonatkoztak. Az egész testünkre lehet jellemző a fent említett zsíros, vagy akár száraz bőr, így nem elegendő csak az arcbőrünkre odafigyelni. Bőrünk hidratálásának és kellő gondozásának napi rutinná kell válnia az életünkben ahhoz, hogy komfortosan érezhessük magunkat a bőrünkben!
