Orvosi kálmos (Acorus calamus)

Gyógyhatása

Kiváló gyomornyugtató és gyomorerősítő. Fokozza a gyomorsavtermelést, étvágygerjesztő és emésztésjavító hatása van. Fogyasztását ajánlják gyomorrontás esetén is, gyomorhurutban szenvedőknek kúraszerű bevitel javasolt. Mérsékli a hastáji görcsöket, fájdalmakat, a gázképződést és a puffadást.

Általános anyagcsere fokozó, ezért kúraszerű fogyasztása fogyasztó hatású.  Kiváló választás meghűlések, felfázások esetén, mert könnyíti a légzést, enyhíti a mellkasi fájdalmakat, csillapítja a köhögést és az asztmás rohamokat. Tisztítja a vesét és a nyirokrendszert, nyugtatja az idegrendszert.  Enyhe vérnyomáscsökkentő. A menstruációs görcsöket is mérsékli.

Felhasználása külsőleg

Erős főzete fertőtlenítő hatású, jótékony szájüregi fertőzések, tüszős mandulagyulladás és a torokgyulladás esetén. A főzetéből készült borogatás csökkenti az idegzsába panaszait, javítja a látást, elősegíti a szem gyulladásos megbetegedéseinek gyógyulását.

 

Állapotok, amelyekben ajánlott

• szájüregi fertőzések
• torokgyulladás
• tüszős mandulagyulladás
• étvágytalanság
• gyomorrontás
• ételmérgezés
• gyomorgörcs
• puffadás
• bélsárpangás
• hastáji görcsök
• meghűlés
• felfázás
• zsírmáj
• lépmegnagyobbodás
• stressz
• vesegörcs
• vesekő
• epilepszia
• ájulás
• idegzsába
• szembetegségek
• köhögés
• asztma
• magas vérnyomás
• szívritmuszavar
• menstruációs görcsök
• vérszegénység

 

Kálmosgyöker tea készítése

Egy csapott kávéskanál kálmos gyökeret negyed liter vízben áztasson be éjszakára. Másnap melegítse fel, és szűrje le.

Étvágytalanság elleni orvosi kálmos tea: Negyed liter vízzel forrázzon le két kávéskanálnyi előre elkészített (meghámozott, felaprított) drogot. Fedje le, és hagyja a teát kb. 20 percig állni. Szűrje le, és a főétkezések előtt 30-40 perccel, langyosan fogyassza, édesítő hozzáadása nélkül.

Gyomorgörcs elleni keverék orvosi kálmos gyökerével: Tegyen egy edénybe 60 gramm felvágott kálmost, 50 gramm cukrozott és 20 gramm hámozott narancshéjat, 10 gramm tárnicsgyökeret és 5 gramm ezerjófüvet. A kapott keveréket öntse fel fél liter vízzel, főzze meg, és adjon a szüredékhez kb. fél liternyi vörösbort. 1 felespohárnyi mennyiség fogyasztása ajánlott, ami tetszés szerint ízesíthető.

Kálmosgyökeréből nyert olaj felhasználása: 4-5 cseppet oldjon fel ecetéterben, majd 10-15 cseppet cukorra csepegtetve fogyasszon gyomorgörcs vagy felfúvódás esetén.

Kálmosgyökér porának alkalmazása: naponta egy késhegynyi elfogyasztás gyomorjavító hatással bír.

Orvosi kálmos ülőfürdő: Éjszakára áztasson be 5 liter hideg vízbe 200 grammnyi kálmos gyökeret, fedje le, és hagyja érni. Másnap a kapott keveréket forralja fel, majd ismét hagyja egy keveset pihenni, és adagolja hozzá a fürdővizéhez.

 

Mellékhatás, ellenjavallat

Gyulladások, fekélyek, valamint égő érzés esetén nem javasolt a fogyasztása! Illóolaja rákkeltő lehet azarontartalma miatt, ezért hosszabb távon csak a vizes kivonatát érdemes fogyasztani! Terhesség és szoptatás alatt nem tilos a bevitele!
 

Kálmos gyökér jótékony hatása röviden

Méregtelenítő, hevítő vértisztító, görcsoldó, szélhajtó, étvágyfokozó, puffadásgátló, nyugtató, féregtelenítő.

Hatóanyagai: kálmus csersav, acorin, trimethylamin, keserű glikozida, kevés illóolaj.

Népies neve: bécsisás, büdössás, kígyófű, kálomistagyökér.

Angol neve: Sweet flag.

Hasznos része: A felhasználni kívánt drogot az orvosi kálmos hüvelykujj vastagságú gyöktörzse (rhizoma) termeli.

 

Gyűjtése, szedése, tárolása

Felszedése kora tavasszal vagy ősszel történik. A talajból való eltávolítás után alaposan meg kell tisztítani a gyökértörzset, majd miután a levelei eltávolításra kerültek, megkezdődik a növény szárítása. Hazánkban védett növény, gyűjtése szigorúan tilos!

 

Története

A Bibliában említést tesznek a kálmosról, de az valószínűleg csak a ma orvosi kálmosként ismert növény egyik alfaja lehetett. Az i. e. IV. évezredben bukkan fel Kína területén, ahol életmeghosszabbító szent növényként tisztelték. A perzsa írások is jótékony hatásairól számolnak be, az ókori Indiában pedig szinte a kezdetektől nagy népszerűségnek örvendett. Indiában ma is az egyik legkedveltebb gyógynövény, amely fokozza a szellemi összpontosítás, semlegesítheti a marihuána hatását, valamint segítségével sterilizálhatók a rizskártevő rovarok hímjei is.

Az ókori Egyiptomban nem a gyógyhatásáról volt ismert, hanem arról, hogy kitűnő kozmetikumokat és parfümöket állítottak elő a segítségével, a Hellász területén élő emberek azonban már, mint gyógyító füvet hasznosították. Az amerikai őslakosok felfedezték, hogy az orvosi kálmos segítségével javítható az állóképességük, valamint kezelhetők a hurutos megbetegedéseik, ezért előszeretettel fogyasztották. Magyarországon 1608-ban jelent meg először kalamus alakban. Fajneve Pliniustól eredeztethető, amit aztán a görögök átvettek akorosz alakkal. 1574-ben Konstantinápolyból Bécsbe szállították, ahonnan bekerült hazánk területére, és nagyon hamar elterjedt.

 

Botanikai leírása, termesztése 

Őshazája Délnyugat-Ázsia, de nagy mennyiségben előfordul Európa és Észak-Amerika területén is. A kontyvirágfélék (Araceae) családjába tartozó, évelő növény. A gyökértörzséből fejlődnek ki a kard alakú, hosszú levelei, amelyeknek felülete bordázott. A gyökértörzs és a levelei is jellegzetes, finom illatúak. Torzsavirágzattal rendelkezik, amely száznál is több apró, zöldes színű virágból tevődik össze. Az enyhén meszes talajt szereti a legjobban, kedvelt élőhelyei az árterek, a sekély vizű tavak partjai és a mocsarak. Magyarországon a Dráva partján tömegesen megtalálható növény. Mivel természetes élőhelye folyamatosan csökken, ezért hazánkban védett növény!

 

Felhasznált irodalom

Bernáth Jenő szerkesztése: Vadon termő és termesztett gyógynövények
Rácz Gábor, Rácz-Kotilla Erzsébet, Szabó László Gy.: Gyógynövények ismerete
Earl Mindell: Gyógyfüvek bibliája
Michael Tierra: Gyógyfüveskönyv
Varró Aladár Béla: Gyógynövények gyógyhatásai
Maria Treben: Egészség Isten patikájából
Gyógynövények kincsestára
Dr. Kmeth Sándor: Herbárium