Tünetek:
A magas vérnyomás egyik tünete lehet ébredés után néhány órával, a koponya hátsó részén jelentkező fejfájás, bár ennek egészen más okai is lehetnek. A fájdalom gyengeségérzéssel is kezdődhet, orrvérzéseket és kimerültséget is okozhat.
Magas vérnyomás esetén javasolt:
- orvos által irányított kivizsgálás és kezelés;
- a vérnyomás rendszeres ellenőrzése;
- a gyógyszeres kezelés pontos folytatása.
A vérnyomás normalizálódása után is javasolt:
- a dohányzás azonnali abbahagyása;
- túlsúly esetén a testsúly csökkentése;
- a konyhasó-bevitel mérséklése;
- rendszeres fizikai aktivitás.