Méregtelenítés teával a leghatékonyabban!

A legjobb méregtelenítő gyógynövények által...

A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, mennyire fontos az egészséges életmód és annak fenntartása. A testmozgás hiánya, az egészségtelen étkezés ugyanis mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezetben felhalmozódjanak, lerakódjanak a méreganyagok. A méregtelenítő kúrák azonban serkentik az összegyűlt káros anyagok eltávolítását, így hatalmas segítséget nyújthatnak mindazoknak, akik gyógyszerek nélkül szeretnék orvosolni a problémáikat.

Ha a szervezetben felborul az egyensúlyi állapot a különböző méreganyagok felhalmozódása miatt, gyakran jelentkezik fáradékonyság, levertség, dekoncentráltság, ám komolyabb tünetek, akár ekcéma vagy allergia is kialakulhat.

A méregtelenítésben a máj és a vesék szerepe kulcsfontosságú, ugyanis nélkülözhetetlenek az anyagcserefolyamatok normális működéséhez. A máj szűri ki a vérből a méreganyagokat, felel a zsírok, valamint az alkohol lebontásáért. A vesék által előállított vizelettel pedig távozik a szervezetbe kerülő kálium, kálcium, a húgysav és a gyógyszerek vagy zöldségek által szervezetünkbe kerülő különböző vegyi anyagok is.

A méregtelenítő szervek működését támogatja a helyes táplálkozás, a rendszeres sportolás, a bőséges folyadékbevitel, és a népgyógyászat által ajánlott gyógyteák fogyasztása. A kúraszerűen alkalmazott gyógynövényes italok ugyanis serkentik a máj és a vesék működését, így könnyebbé és intenzívebbé teszik a méregtelenítés folyamatát. Az ajánlott napi folyadékbevitel minimum napi 2 liter folyadék, melyet célszerű az alábbi növényi drogokból álló méregtelenítő drogkeverékből készített tea formájában bevenni szervezetünkbe.

Méregtelenítő teakeverék készítése

Csalánlevél (Urtica dioica)

A csalán napjaink egyik legjobb salaktalanító növényeként van számon tartva, ugyanis serkenti a gyomor és a máj működését, valamint az epetermelést is. Az egész emésztés könnyebbé válik hatóanyagai által. Mindemellett támogatja a vesék működését is, így az intenzívebbé váló vízkiválasztásnak köszönhetően, hatékonyan csökkenti a vér húgysavszintjét. Emellett gátolja mind a vesekő, mind a hólyagkő képződését a homok időben történő kiválasztása által.

Borsmenta (Mentha Piperita)

A borsmenta nagyon sokoldalú gyógynövény, a szervezetre gyakorolt hatása minden tekintetben lenyűgöző. A levelekben található mentol nem csak az anyagcserét serkenti, hanem az emésztést is javítja, emellett pedig erősíti az immunrendszert. Remek gyomorfertőtlenítő, csökkenti a gyomorgörcsöt, az émelygést és a hányingert egyaránt. A borsmentateát enyhe hashajtó hatása miatt pedig előszeretettel ajánlják azok számára, akik fogyókúrázni szeretnének. Csökkenti a nagy mértékű gázképződést és az ezzel járó felfúvódást, puffadást. A borsmenta leveleit leginkább frissen érdemes alkalmazni, de a szárított drogja is kiválóan felhasználható teakészítésre.

Máriatövis (Silybum marianum)

Már több, mint kétezer éve ismerik a máriatövis gyógyhatását, napjainkban pedig igen nagy népszerűségnek örvend ez a gyógynövény. A 15. században a bencés szerzetesek fedezték fel, hogy mérgezések esetén hatékonyan elősegíti a szervezet regenerációját. Napjainkban elsősorban különböző májbetegségek esetén javasolják a fogyasztását, mert javítja, serkenti a májműködést, és segíti a méregtelenítő funkciójának ellátásában. Mivel a máriatövis tea emellett az epetermelést is élénkíti, egyúttal támogatja a zsírok lebontását is. Enyhe hashajtó tulajdonságának köszönhetően pedig a bélrendszerben lerakódott mérgek távozását is elősegíti.

Édeskömény (Fructus foeniculi vulgaris)

Az édeskömény magjának már az ókorban ismert volt emésztéskönnyítő hatása, így nem okoz nagy meglepetést, hogy a méregtelenítő kúrák egyik fontos alapanyagának tartják. Az édesköményből készített tea igen hatásos gyomornyugtató, csökkenti a teltségérzetet, és segíti az elfogyasztott táplálék megemésztését. Fokozza az epetermelődést, valamint enyhe vízhajtó hatású, így a vese működését is támogatja, elősegítve a méreganyagok intenzívebb kiválasztását. Hasfájós kisgyermekeknél gyakran alkalmazzák, mivel aránylag gyorsan megszünteti a szélgörcsöket és a haspuffadást.

Gyermekláncfű (Taraxacum officinale)

A pongyolapitypang felhasználása a népgyógyászatban évszázados hagyományokra tekint vissza. Érdekessége a növénynek, hogy nemcsak a levelét, hanem a virágát is fel lehet használni méregtelenítő teák készítéséhez. A gyermekláncfű tea fokozza a vizeletürítést, és a szervezet méregtelenítési folyamatait. Kúraszerűen fogyasztva mérsékli a gyomorégést, és csökkenti az emésztőrendszer terheltségét. Enyhe hashajtóként is ismert.

Mezei zsurló (Equisetum arvense)

A mezei zsurló már az ókor óta hasznos összetevője a vértisztító és a méregtelenítő teakeverékeknek. Javítja a veseműködést, és tudományos vizsgálatok is alátámasztották már vízhajtó hatását, így ödémás megbetegedések esetén is kiváló választás. Jól alkalmazható keringési zavarok esetén is.

Az említett gyógynövények külön-külön is igen hatásosak, ám teakeverék formájában, együttesen még látványosabb eredményt produkálnak. Remek méregtelenítő teakeveréket készíthet az alábbi módon:

• 2 rész borsmenta
• 1 rész csalán
• 1 rész édesköménymag
• 2 rész gyermekláncfű
• 1 rész máriatövis mag
• 1 rész mezei zsurló.

A gyógynövények összekeverését követően egy evőkanálnyi mennyiség kerül leforrázásra 250 ml vízzel. Legalább 15 percig hagyni kell kivonódni a hatóanyagokat, majd a leszűrést követően, a tea melegen fogyasztható.