Önmegvalósítás

Önmegvalósítás

Az önmegvalósítás az életünk minden területén kifejeződő belső potenciálunk egyre nagyobb mértékű megvalósítása.

Olyan tevékenység, amely belső motivációnkból fakad, saját döntésünk alapján saját célokat követ, egyfelől értelmet ad az egyéni létünknek, másfelől az önkifejezést szolgálja.

Az önmegvalósítás a bennünk rejlő kincsek kibontakoztatásán, ennek lehetőségén és reményében történik. Az ember legerősebb ösztönei közé tartozik.

Mégis, éppen azért, mert az ember, képes korlátot szabni ösztöneinek - vagy éppen ellenkezőleg: ön- és közveszélyesen visszaélni velük, érdemes felsorolnunk és átgondolnunk azokat a tulajdonságokat, amelyek az önmegvalósító személyek legjellemzőbb tulajdonságai:


1. A valóságot gyakorlatiasan észleli, és jól tűri a bizonytalanságot.

2. Olyannak fogadja el magát és másokat, amilyen.

3. Spontán módon gondolkozik és viselkedik.

4. Inkább a problémákra, mint önmagára összpontosít.

5. Jó humorérzéke van.

6. Kreatív.

7. Törődik az emberiség jólétével.

8. Mélyen átéli az élet alapélményét.

9. Erős és kielégítő kapcsolatot alakít ki inkább kevés, mint sok emberrel.


Az önmegvalósításhoz vezető viselkedések

  • Úgy éljük át az életet, mint a gyerek, teljes elmélyedéssel és összpontosítással!
  • Inkább új dolgokat próbáljunk ki, mintsem ragaszkodjunk a biztos módszerekhez!
  • Az érzéseinkre hallgassunk, ne pedig a tekintély vagy a többség hangjára tapasztalataink értékelésében!
  • Legyünk őszinték, kerüljük a színlelést és a szerepjátszást!
  • Vállaljunk felelősséget életünkért!
  • Ha úgy döntöttünk, hogy valamit megteszünk, vigyük is véghez!