A retek csíra felhasználható: öntetekben, zöldséglevekben, mexikói ételekben, salátákban, szendvicsekben, levesekben. Az ételeknek pikáns, csípős ízt kölcsönöz.
Retek csíráztatása
- Áztatási idő: 4-6 óra
- Csírahossz aratáskor: 2.5 cm
- Növekedési idő: 4-5 nap, de már 3 naposan is nagyon finom.
- Próbálja ki rövid és hosszú csírával is.
- Termés: 1 evőkanál magból 3 evőkanálnyi csíra terem
- Csípős ízű, keverje más magokkal.
Gondosan mossuk át a magokat, hagyjuk őket ázni, majd tegyük őket egy csíráztató edénybe, sötétben kezdjük a csíráztatást.Öblítsük át naponta kétszer.
Retek csíra hatása
- Természetes antibiotikum.
- Több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító folyamatot indít el.
- Kiüríti a bélférgeket.
- Tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát.
- Pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírát liszttel elkeverni.
- A bélflóra szereti a retek anyagait, rothadás gátló és antiszeptikus hatású.
- Kis mennyiségben étvágygerjesztő.
- Hatásos vizelethajtó, erősítő.
- Húgyvezeték, húgyhólyag, vese- és májtisztító.
- Segít egyes vese- és epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is.
- Magas foszfáttartalmú vegyületei tisztítják, szépítik a bőrt, elmulasztják a pattanásokat.
