Bizonyos esetekben szájszárazságot tapasztalunk, főleg stresszhelyzetben vagy idegeskedés esetén. Ez teljesen normális reakció, azonban, ha a szájszárazság tartós marad, komoly egészségügyi problémákat okozhat. A nyál szerepe a táplálék lebontásában van, emellett védi a fogakat a szuvasodástól. Előfordulhat, hogy a nyál termelő mirigyek nem működnek megfelelően, ennek több oka is lehet, ilyenek a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, depresszió és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, melyek mellékhatásként szájszárazságot okoznak. A szájszárazság lehet a kemoterápia, menopauza és a dohányzás velejárója is.
A szájszárazság más tünetekkel is együtt jár, például nyelési nehézség, torok kiszáradása, alsó- és felső ajkak összetapadása, valamint a nyálkahártya tapadása. A szájszárazsággal együtt romolhat az ízérzék és gyakorivá válhat a szájszag, valamint a beszédnehézségek.
Hogyan szüntethető meg?
Ha a nyálmirigyek okozzák a gondot, akkor az orvos gyógyszeres kezelést írhat fel a problémára. Ha a szájszárazság nem múlik el, de nem találják az okozóját, akkor cukormentes rágógumival, cukorkákkal, gyakori víz kortyolgatással, kávéval, üdítőitallal vagy fluoridos szájöblögetőkkel megszüntethető a probléma. Ezenkívül segítségünkre lehetnek különböző gyógynövények, vagy gyógynövényekből készült teát, amelyek szintén csökkenthetik a szájszárazságot.
Szájszárazság elleni gyógynövények
Futórózsa (Rosa multiflora)
Kínában ezt a gyógynövényt használják szájszárazság ellen. Alkalmazása egyszerű, a kínai gyógyítók 2-4 teáskanálnyi szárított virágot tesznek egy csésze forrásban levő vízbe és lassú tűzön teát készítenek belőle.
Johimbe (Szexcserje, Pausinystalia yohimbe)
A johimbe egy afrikai nemi vágyat fokozó szer, amely az erekción túl a nyálképződést is elősegíti. Az ebből a gyógynövényből készült kivonatot írassa fel orvosával. mivel a gyógynövény szárított kérge az egészségre veszélyes lehet, ne kísérletezzen vele otthon.
Kasvirág (Echinacea-fajok)
A kasvirágnak az egyik vegyülete, az echinacein, amely bizonyítottan fokozza a nyálképződést, keverjen belőle a gyümölcslevébe. Előfordulhat, hogy a kasvirág elzsibbasztja a nyelvét, azonban ez ártalmatlan.
Ligetszépe (Oenothera biennis)
A ligetszépe olaj egyik áldásos tulajdonsága, hogy nagy számban tartalmaz gamma-linolénsavat (GLA). Az orvosi szakirodalom úgy véli, hogy a GLA hatékonyan gyógyítja az autoimmun eredetű betegségeket. Autoimmun-betegségnek azt nevezzük, amikor a szervezet saját sejtjei ellen termel ellenanyagot, ilyen a Sjögren-szindróma is. A Sjögren-szindróma során csökken a nyáltermelés, ami kellemetlen szájszárazságot okoz és nehezíti a rágást, beszédet, nyelést.
Piros csilipaprika (Capsicum-fajok)
A kapszaicin a paprika csípős ízét adja, amely segít a nyálelválasztásban és a szervezet más kiválasztó folyamatiban, pl. izzadás, könnyezés. Minél csípősebb a paprika annál több benne a kapszaicin. A piros paprikával fűszerezheti ételeit vagy készíthet belőle teát.
