toc

A málna közkedvelt csemege, azonban a népgyógyászat nemcsak a málnabokor gyümölcsét, hanem levelét is évszázadok óta használja jótékony hatásai miatt. A málna rengeteg vitamint tartalmaz, emiatt kiváló immunerősítő, régóta javasolják egészségjavító és immunitás fokozása céljából fogyasztását. Azonban az analitikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a málnalevelek és a gyümölcsök fő bioaktív vegyületei jelentős mértékben hasonlók. 

Az ökörfarkkóró alkalmazását leggyakrabban légzőszervi problémák felmerülésekor javasolják. A forrázatával történő inhalálás eltávolítja a hurutos váladékot, és kiválóan kezeli az általában vírusos fertőzés okozta arcüreg-és homloküreg gyulladást.  Segítségével megszüntethető a száraz köhögés és csökkenthető a légutak gyulladása egyaránt.

Virágos hajtásából és magjából emésztést serkentő, szélhajtó, féregűző tea készíthető. Megszünteti a gyomorrontást és az emésztési zavarokat, javítja az étvágyat. Epehajtó, gyomorerősítő és hányingercsillapító. Gyermekeknél a kólikás hasfájásra használatos, mert szél-és vizelethajtó. Csökkenti a has puffadását.  Enyhíti a csuklást. Álmatlanság elleni szerként is alkalmazzák. Teájának fogyasztása tejszaporító hatású. Afrodiziákumként is javasolják fogyasztását.

Az orvosi tüdőfű már nevében hordozza a gyógyító hatásának fő területét, ugyanis a légzőszervi megbetegedések egyik legkiválóbb természetes, házi patikaszerének tartják. Az orvosi tüdőfű kiváló hurutoldó, így megszabadíthatjuk a légutakat a lerakódásoktól és gyógyíthatjuk a gyulladásos tüneteket.

Csökkenti a gyomorhurutot. Gyomorrontás, ételmérgezés esetében javasolt a fogyasztása. Gyengíti a túlzott epetermelést. Nyugtatja a májat, csökkenti az elzsírosodását.Gennyképződés-csökkentő. Erősíti a fehérvérsejtek védekező folyamatait. Kúraszerű fogyasztása antibiotikus hatású, csökkenti a vér fertőzöttségét. Tinktúrája segítségével tisztítható a nyirokrendszer, csökkenthető az allergia megjelenése. Erősíti az immunrendszert, kiváló gyógymód influenzajárvány időszakában és meghűlés esetén. A tüdő hurutos betegségei kezelhetők általa.

Az epekiválasztást szabályozza, elősegíti az epeelválasztást. Alkalmazható emésztőszervrendszeri panaszok enyhítésére. Használatával megelőzhető az epekövek kialakulása. Az egyik legjobb vértisztító gyógynövényként ismert.

Kiváló gyomornyugtató és gyomorerősítő. Fokozza a gyomorsavtermelést, étvágygerjesztő és emésztésjavító hatása van. Fogyasztását ajánlják gyomorrontás esetén is, gyomorhurutban szenvedőknek kúraszerű bevitel javasolt. Mérsékli a hastáji görcsöket, fájdalmakat, a gázképződést és a puffadást.

Vérnyomásnövelő, fokozza a vérkeringést, fájdalomcsillapító. Étvágygerjesztő hatású, fokozza a bélnedv kiválasztását.Csökkenti a vércukorszintet. Enyhe hashajtó, megszünteti a székrekedést. Alkalmazható magas vérnyomás esetén. Fogyasztásával kezelhető az epe-és a májbántalom. Csökkenti a has puffadását és a felfúvódást, ha 1 kávéskanálnyi magot éhgyomorra, rágás nélkül lenyelünk. Vesekő esetén is javasolt a fogyasztása.

Közismert húgyúti fertőtlenítő, mely cickafarkkal, királydinnyével, borókával és korianderrel kombinálva serkenti a vese működését. Oldja a vesekövet, fertőtleníti a húgyutakat, valamint segíti a légutak gyógyulását. Fogyasztása ajánlott különböző tüdőbetegségek esetén is. Kúraszerű fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást. Főzete mérsékli a túlzott menstruációs vérzés erősségét. A hasnyálmirigyet és a májat megtisztítja a lerakódásoktól. Segíti az epekő eltávolítását.

A fűzfakéreg tea fogyasztása rendkívül előnyös emésztési problémák esetén, ugyanis nyugtatja a gyomrot, csökkenti a gyomorhurutot és a hányingert. Kiváló megoldás a belek gyulladásos, fertőzött állapotainak enyhítésére.  Méregteleníti a májat, jótékony hatású zsírmáj és lépproblémák esetén is. Kitűnő lázcsökkentő, ezért influenza, meghűlés esetén is javasolt a fogyasztása.