A szédülés hátterében több tényező állhat, amelynek konkrét okára legtöbbször a szédülés jellegéből jövünk rá. A szédülés egyik gyakori formája a vertigo, amely során a belső fülben található kalcium-karbonát kristályok leszakadnak és belső fül csatornáiba jutnak. Ezek a kis darabkák zavarják a belső fül érzékelőit, ezért kialakulhat szédülés, mely során úgy érezzük forog velünk a világ.
A másik gyakori probléma a belső fül gyulladása, amely nemcsak szédülést, de sok esetben hányingert és hányást is okozhat. A vestibularis neuronitis teljesen ledöntheti az embert a lábáról, úgy, hogy néhány napra ágyba kényszerül. Viszont a vestibularis neuronitis magától képes meggyógyulni.
Előfordulhat, hogy Meniére-betegségről van szó, amelynek okozója ismeretlen. A Meniére-betegség során a fülben folyadék gyülemlik fel, amely a vertigohoz hasonló szédülést okoz, ezenfelül fülcsengés, fülzúgás tapasztalható.
A Vestibularis migrénben szenvedők is tapasztalhatnak szédülést, valamint fülzúgást és halláscsökkenést a fejfájás mellett. A migrén néhány percig, de akár néhány napig is eltarthat, amely jelentkezhet tv nézéskor, vezetéskor, vagy intenzív mozgás után.
A szédülést előidézheti akusztikus neurinóma is, amely a hallóidegeken kialakult daganatokat jelenti.A hallóideg összeköti a belső fület az aggyal, ezért probléma esetén gyakran okoz szédülést és egyensúly-zavart. Egyéb okok közé tartozik, ha valaki stroke-n vagy agyvérzésen esett át, illetve hirtelen leesik a vérnyomása. Bármi is álljon a hátterében fontos utánajárni, mivel az ártalmatlan problémáktól kezdve súlyos betegségekre is rámutathat a szédülés tünete.
Szédülés elleni gyógynövények
Gyömbér (Zingiber officinale)
A kínai tengerészek sokat rágcsáltak gyömbért, mellyel gyakran utasait szédülését, émelygését is orvosolták, így jutott egy a gyömbér Ázsiából Indiába, onnan a Közel-Keletre, majd Európába. Később a modern orvostudomány is meggyőződött a gyömbér hatékonyságáról különböző vizsgálatok által. Az egyik kísérletben 80 tengerész vett részt, melyben kiderült, hogy kevesebb, mint fél teáskanálnyi gyömbérpor 38%-al csökkenti a tengeribetegség tüneteit (pl. szédülés), ennél még magasabb arányban kb. 72%-al csökkentette a hányingert. Egy másik kísérletben 18 személyen tesztelték a gyömbér hatékonyságát szárazföldi körülmények között. Ebben az esetben is jól vizsgázott a gyömbér, mivel jóval nagyobb arányban csökkentette a szédülés tüneteit, mint a dimenhidrinát gyógyszer. Varro Tyler (PhD), az Indiana állambeli West Lafayette-i Purdue Egyetem hajdani dékánja azt javasolja könyveiben, hogy mozgás kiváltotta betegség megelőzése érdekében vegyünk be egy gyömbér kapszulát fél órával indulás előtt, majd amikor a tünetek ismét jelentkeznek negyed óránként egyet vagy kettőt. A gyömbér kapszula vagy a gyömbér gyökér könnyen beszerezhető és hatékonysága nem marad el.
Ginkó (Ginko biloba)
A ginkókivonatot előszeretettel alkalmazzák szédülés és egyéb egészségügyi panaszok esetén. Egy franciaországi vizsgálatban 70 idült szédülésben szenvedő ember vett részt, akiket gyömbérrel kezeltek. A ginkókivonat hatására a betegek 47%-ának javult az állapota. Napi 60-240 mg szedése ajánlott, nagyobb mennyiségben a ginkó ingerlékenységet, hasmenést és nyugtalanságot okozhat.
Tök (Cucurbita pepo)
Több fitoterapeuta állítja, hogy a tökmag segít a szédülés elmulasztásában. A tökmag vaj nemcsak egészséges, de finom is, ezért javasoljuk, hogy fogyassza reggelire, vagy amikor szédülést tapasztal.
Zeller (Apium graveolens)
A zeller termése kiváló szédülés ellen, ezért a kínai orvoslás már régóta alkalmazza.
Különböző gyógynövények
Vannak olyan gyomor nyugtató gyógynövények, amelyek segíthetnek hányinger esetén, ilyen a kamilla, édeskömény, narancshéj, borsmenta és a fodormenta. Áztassa a keveréket gyömbér teába majd fogyassza el.
