A Shiacu japán kifejezés, szó szerint ujjnyomást jelent (shi=ujj, acu=nyomás), mely a fő technikának számít alkalmazásakor. Egyéb használt technikák a testre kifejtett nyomás a tenyérrel, a könyökkel, a térddel, lábfejjel és talppal, melyeket nyújtó, feszítő, és lazító gyakorlatokkal egészítünk ki. Kombinációja az akupunktúrának és a masszázsnak, habár mégsem masszázs.
Rövid története
A Shiatsu gyökerei az ókori kínai medicináig nyúlnak vissza. Akínai orvoslás legősibb írott emléke A Sárga Császár Klasszikus Tanulmánya a Belső Orvoslásról több mint 2000 évvel ezelőtt íródott. A masszázs kínai változata Japánban is meggyökerezett, aminek ottani elnevezése Anma. Az Anmát általános betegségek kezelésére, sokszor vakok alkalmazták.
Ebben a században Japánban új hatások érték az Anmát mind a Keleti mind pedig modern Nyugati tudomány részéről, és ezek alakították ki azt a formáját, amit manapság Shiatsunak nevezünk. Nyugatra alig húsz éve került, és kezdett el bámulatos gyorsasággal terjedni.
Angliában a kezdő Shiatsu tanulók közreműködésével számtalan hiteles iskola jött létre, ahonnan sok mindőségi Shiatsu terapeuta került ki, akik gombamód alakítják ki az újabbakat.
Shiatsu alkalmazásakor elsődlegesen a saját, valamint a befogadó Energiájával dolgozunk. Az Életenergia indiai elnevezése Prána, kínai meghatározása Csi, és japán neve Ki.
A keleti felfogás szerint az ember energiarendszere
Az étertest
A legközelebb áll a fizkai test működésével. Ez a bőr felett húzódik néhány centire, és valószínűleg ezt mutatja ki a Kirlian-féle fénykép ( élőlényeket körülvevő energiaszinteket, magasfrekvenciát jelző fotó feltalálója, Szemjon Kirilian neve alapján). A Meridiánok és a Szervrendszer főleg az étertest része.
Az asztrál vagy érzelmi test
Az ember emocionális aurája, függ attól az érzelmi rezdüléstől, amit az aura visszatükröz, ezt egy látó különféle alakban és színben tudja érzékelni.
A mentáltest
Az intellektus hordozója, a gondolkodó elméé. A tisztán látó képpekként érzékeli a mentál aurát, ötleteket, koncepciókat, amit az ember közvetít magából. Ez a telepátia médiuma.
A fizikális, éter-, asztrál- és mentáltestek adják személyiségünket.
A kauzál vagy spirituális test
Magasabb valónak, vagy léleknek hívják. A reinkarnációs elmélet szerint a halál beálltakor a fizikális, asztrál- és mentáltestek meghalnak, míg a kazuális vagy spirituális test tovább folytatja, átkerül egy új élet személyiségszintjére, azért, hogy más alakban továbbfejlődjön.
A modern medicina a fizikális testre hat, műtétekkel, gyógyszerekkel. Ezzel szemben az akupunktúra, a Shiatsu is elsősorban az étertestre hat. A Shiatsu technikák elsősorban a Meridiánokra fejtik ki hatásukat, amik az étertest részei, és ezen a szinten keresztül okoznak változásokat fizikális, emocionális és mentális szinten.
A spirituális csatorna és a Csakrák
A testben a legerősebb Energiaáramlás a spirituális csatornán, más néven, a Susumnán. A spirituális csatornán hét fő Energiaközpont található, amit gyakran Csakráknak nevezünk.
|
Csakra |
Mirigy |
A fizikális szervek és irányított részeik |
Emocionális, mentális és spirituális funkciók |
|
Korona |
Toboz |
Nagyagy és a jobb szem |
Spirituális tudat és tetterő |
|
Adzsna vagy harmadik szem |
Agyalapi vagy Hipofízis |
Kisagy a bal szem, a fülek, az orr és a központi idegrendszer |
Magasabb képzelőerő, intuíciós megértés és megvilágosodás |
|
Torok |
Pajzs |
Tüdő, a száj, a torok, a hangképző szervek, a vállak, a karok, a kezek és a nyirokrendszer |
Önkifejezés, kommunikáció, kreativitás |
|
Szív |
Csecsemő |
Szív a keringési rendszer a bolygóideg és a mellkasüreg és a tüdő alsó része |
Szeretet, együttérzés, az emberek szolgálata, tudat, egység, harmónia |
|
Solar Plexus vagy napfonat |
Hasnyál vagy Pankreász |
Hasüreg, az emésztőrendszer, a lép a máj és az epehólyag |
Személyes erő, vágy, emódióforrás |
|
Köldök vagy |
Gonádok vagy |
Ivarszervek, medence, láb és lábfej |
Fizikális és mentális vitalitás, alaposság, szexuális energia, partnerkapcsolatok és önbecsülés |
|
Gyökér |
Mellékvese |
Gerinc, a koponya, a vese, a hólyag és a vegetatív idegrendszer |
Fizikális akaraterő és nemzés |
A Szervek meghatározása
A Keleti orvoslás Szervek alatt tágabb jelentést ért, ami az Energetikai funkción alapul. A kínai medicina 12 fő Szervet ismer. Ezek lét fő részre, pályára, vezetékre oszlanak. Az egyik hatos csoport az Energiát tárolja, és az elnevezése Zang. A másik hatos csoport a Fu, ami átalakítja az ételt és italt a Zangban tárolt Energiává és a fel nem használt anyagokat kiválasztja. A Zang szervek "tömörek", mint például a máj, ezzel szemben a Fuk "üresek", mint például a gyomor.
|
Zang |
Fu |
|
Tüdő |
Vastagbél |
|
Lép |
Gyomor |
|
Szív |
Vékonybél |
|
Vesék |
Hólyag |
|
Szív |
Kormányzó |
|
(Szívburok, Pericardium, vagy |
Hármas Fűtő |
|
Máj |
Epehólyag |
A Meridián Rendszer
Azt az Energiarendszert, amit a Shiatsuban leginkább használunk, Meridián rendszernek nevezzük. A 12 Szerv mindegyike kapcsolódik Meridiánokhoz, illetve Energia csatornákhoz, valamint Csakrákhoz.
